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23/8/28
22/10/27
22/8/10
22/4/26
19/3/29
材料
- マッシュポテト(ジャガイモやマッシュポテトの素で) 300g
- ツナ 35g(ツナ缶なら1/2)
- バター 10g
- マヨネーズ 大さじ2
- 牛乳 大さじ3
- 塩・こしょう 少々
- パン粉 20g(容器に5mm程度)
- 油 大さじ2
- お好みでソース系(ミックスハーブ、ケチャップ、ソース等)

好きなサイズで手軽に作れるのでお弁当や作り置きおかず、持ち寄りパーティーなど様々な場面で大活躍します。
揚げない楽チン調理なのに、パン粉はコロッケのようにサクサク!
大量に作り置きおかずにして、味に飽きてきたら「コーン、明太子、ひじき、ゆかり、カニカマ」などお好みの味を混ぜると、最後まで飽きずにおいしく食べられます。
15/8/25
材料
- 鶏胸肉 200g
- 玉ねぎ 40g
- パプリカ:10g
- B(砂糖:小さじ1、塩:小さじ1/3、コショウ:少々、ガーリックパウダー:3ふり、卵:大さじ2、フライスター細目:カップ1/2、顆粒コンソメ:小さじ1)
- C(小麦粉:カップ1/2、牛乳:大さじ6、塩:小さじ1/5、ナッツメグ:3ふり、クミン:3ふり、コショウ:2ふり)
- フライスター細目 適量

片手で食べれるナゲット。ホームパーティに最適です。
お弁当にも・・・。
お弁当にも・・・。
15/8/25
材料
- 油揚げ 1枚
- 三つ葉(茹で) 4本
- 鶏ひき肉 60g
- A(塩:少々、酒:小さじ1、みりん:小さじ2/3、卵:1/3個、生姜汁:小さじ1、長葱みじん切り:10g、人参みじん切り:5g、フライスターセブン:大さじ2弱)
- B(みりん:大さじ1、薄口醤油:大さじ1・1/2、だし汁:カップ1・1/2)
- 生しいたけ 4枚
- かまぼこ 4切れ
- 角餅 4個
- 柚子 適量
- だし汁 カップ4
- 塩 小さじ1/2
- 薄口醤油 小さじ2
- 酒 大さじ1

ご家庭によって様々な味があるお雑煮です。
パン粉を使ったお雑煮はいかがですか?
パン粉を使ったお雑煮はいかがですか?



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