15/8/25
材料
- ゴボウ 60g
- 人参 40g
- うどん 60g
- たけのこ 60g
- 生しいたけ 2枚
- 三つ葉 8本
- ■だし（水：4カップ、和風顆粒だし：小さじ1）
- ■味付け（うすくち醤油：小さじ1、塩：小さじ1、こしょう：適量）
塩と醤油で調味しただしでサッと野菜を煮るのが美味さのポイント
15/8/25
材料
- 生わかめ 30g
- 菜の花 8本
- 新タケノコ 40g
- だし汁 カップ4
- 味噌 大さじ4弱
味噌は均等に溶かし一気に入れて、グラグラ煮立てないようにしましょう。
15/8/24
材料
- メークイン ４個
- 牛ひき肉 160ｇ
- ニンニク（みじん切り） １片
- 玉葱（みじん切り） １／２個
- フライスターセブン カップ１／２
- オリーブ油 適量
- 溶かしバター 適量
- Ａ（粉チーズ：40ｇ、タイム・パセリみじん切り：各少々、ローリエ：１枚）
- 塩・コショウ 各少々
ボリューム感ある一品です。
香草はお好みで・・・
香草はお好みで・・・
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