電子レンジで作る味噌ダレ肉団子風
材料
２ 人前
- 玉ねぎ 中1個
- 豚ひき肉 300g
- 塩 小さじ1/2
- フライスターセブン 1カップ
- 油 適量
- ●味噌ダレの材料
- 味噌 大さじ２
- マヨネーズ 小さじ１
- コチュジャン 小さじ1/2
- 醤油 小さじ１
- すりおろししょうが 少々
- ごま油 小さじ１
- 水 大さじ１
電子レンジで作れるので暑い夏にぴったり。
玉ねぎをみじん切りにする
①と豚ひき肉、塩、酒、フライスターセブンを入れて混ぜたのち、手に油を付けて一口サイズの肉団子を作る
お皿に間隔をあけて並べ、電子レンジで５００W 7分加熱する
味噌ダレの材料をすべて混ぜ合わせる
肉団子を盛り付けて、④をかけて完成
- 23.09.29
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