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今が旬!季節のフライレシピ
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スタミナ棒ヒレカツ
材料
1 人前
  • 豚ヒレ肉  150g
  • 塩、コショウ  適量
  • 小麦粉  適量
  • 小麦粉  適量
  • 卵  適量
  • 専門店仕様の生パン粉  適量
  • キャベツ  適量
  • トマト  適量
  • レモン  適量
  • A(中濃ソース:カップ1/4、ケチャップ:大さじ1、すりごま:小さじ1)
  • 塩  適量
  • 練辛子  適量

ボリューム満点の棒ヒレカツ。
冬のスタミナメニューに

作り方
1
豚ヒレ肉に、塩。コショウをする。
2
①に小麦粉、溶き卵、専門店仕様の生パン粉の順につける。
3
150度~160度の油で5分~6分揚げる。
4
いったん取り出して2分おいて、油の温度を180度に上げて1分再び揚げる。
5
皿にキャベツ、トマト、レモンを盛り、④を手前にして盛る。
6
Aを合わせたソース、塩、辛子などでいただく。
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