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普段の揚げ物レシピをひと工夫
トンカツホイル焼き
材料
2 人前
  • 厚切りトンカツ  1枚
  • 輪切り玉ねぎ(1cm厚)  2枚
  • アボカド  1/2個
  • ピザ用チーズ  30g
  • 塩・コショウ  適量
  • A(トマトケチャップ:大さじ3、酢:大さじ1)

チキンカツでもおいしい。
お好みでトマトソースやバジルペーストでも。

作り方
1
Aをあわせソースを作る。
2
アルミ箔に輪切り玉ねぎをおき、切り分けたトンカツをのせAをぬり、アボガドの薄切りをのせ、塩・コショウをしてチーズをのせてホイルで包む。
3
250度のオーブンで3~4分焼く。
4
5
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7
8
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